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Atelier sur la gestion du stress

28/05/2020 | 9h00 - 10h15

Comme vous le savez, l’incertitude va désormais rythmer notre quotidien…

Bien entendu, chaque individu adopte un comportement différent selon la situation dans laquelle il se trouve.

C’est la raison pour laquelle les adhérents du Club d’Affaires organisent et offrent pour les adhérents des Places Tertiaires un atelier sur la gestion du stress qui se tiendra

le jeudi 28 mai de 9h00 à 10h15 en visioconférence,

animé par Aurélie BACHELET de la société Gingerly.

Gingerly a fondé sa méthode sur l’étude des principes de l’Ayurvéda, médecine ancestrale indienne, reconnue par l’OMS depuis 1982. La méthode est simple, efficace et accessible à tous. Elle est adaptée aux enjeux de l’entreprise et permet de soulager le stress, renforcer l’énergie, réparer le sommeil, réduire les tensions musculaires, améliorer la concentration, favoriser le lâcher prise, stimuler la créativité.

Cet atelier vous donnera des clés pratiques et pragmatiques à mettre en place dans votre quotidien pour avoir :

  • Une meilleure qualité de sommeil
  • Ne pas se faire happer par le stress
  • Relâcher les tensions accumulées dans le corps dues au stress
  • Privilégier une alimentation préventive du stress

 

Pour une bonne organisation, cet atelier est limité à 20 personnes.

A l’issue de votre inscription, vous recevrez le lien visio pour accéder à l’atelier.


Réservation

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